URHEILUHIERONTAA TAMPEREEN HERVANNASSA
Moi! Mä oon Ville, urheiluhieroja. Valmistuin kesällä 2024 ja olen nyt aloitanut toimintani tampereen hervannassa. Minuun voi olla yhteydessä akuuteissa vaivoissa esim niska hartia-alueen jumitiloissa, tai jos vaikka jännityspäänsärky vaivaa, Tyylini on tutkiva, rauhallinen mutta voimakas, käytän erilaisia tekniikoita esim mobilisointeja sekä triggerpistekäsittelyä, vastaanotolleni voi myös tulla myös pelkästään rentoutumaan. Hoito alkaa lyhyellä haastattelulla sekä testaamisella jotta päästäisiin samantien mahdollisiin ongelmakohtiin käsiksi ja ne hoidettua pois.
Tervetuloa hierontaan
Urheiluhieronta on aineenvaihduntaa ja verenkiertoa vilkastuttavaa lihaskudosten käsittelyä.
Hieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, sekä vähentää harjoittelun jälkeistä turvotusta ja arkuutta edistäen palautumista.
Urheiluhieronta sopii nimestään huolimatta lähes kaikille ja sillä voidaan hoitaa tiettyä osa-aluetta, tai kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Hierontahoidon tavoitteita ovat mahdollinen kivunlievitys, sekä kehon palautuminen jännitystiloja ja stressiä poistamalla.
Hierontahoidot koostuvat eri hierontatekniikoista, kuten pusertelusta, hankauksesta ja sivelystä. Urheiluhieronta sisältää myös klassisen hieronnan lämmittäviä tekniikoita.
Ota yhteyttä
ja kysy lisää
Otan vastaan hieronta-asiakkaita pääosin seuraavina aikoina 20.01.2025 alkaen:
- Ma ja Ti klo 10.00-19.00
Halutessasi varata hierontahoidon ylläolevien aikojen ulkopuolelle, olethan yhteydessä suoraan puhelimitse/ tekstiviestillä numeroon 046 536 8867/ Ville Minkkinen. Voit kysyä myös pidempää, kuin 90min hoitoaika.